Il est étonnant de constater à quel point nous imaginons tous maîtriser l’art de « bien respirer ». Beaucoup d’entre nous tiennent cette capacité pour acquise et ne se posent pas la question de savoir si leur respiration est optimale. Nous respirons constamment, tous les jours, sans même y songer. Mais pensiez-vous que la manièreLire la suite “Les bienfaits de la respiration par le nez : conseils pratiques”
Archives de l’étiquette : posture
L’éducation posturale des enfants | repères pour les parents
Comprendre l’importance de la posture et son influence sur le développement est une responsabilité fondamentale pour tous les adultes. La manière dont un enfant ou un adolescent se tient, que ce soit à la maison ou à l’école, joue un rôle crucial dans sa croissance et son évolution. L’éducation posturale des enfants apparaît essentielle etLire la suite “L’éducation posturale des enfants | repères pour les parents”